OM ERIC STORVALL

Mina Värderingar

Vill du träna på ett sätt som verkligen fungerar?
Min stora passion i livet är träning och hälsa och jag brinner för att dela med mig allt jag vet. Jag vill inte att du ska slösa bort din tid på saker som inte ger resultat. Du har kanske lagt märke till alla träningstrender och du har kanske själv blivit intresserad av träning. Träningstips finns i överflöd överallt och du vet kanske inte var du ska börja. Det är där jag kommer in.

Jag använder mig av effektiva men enkla metoder baserade på relevant idrottsforskning och beprövad erfarenhet. Jag låter mig inte luras av trender utan levererar en tjänst som jag vet fungerar och jag kommer personligen att se till att du kommer i form. Mina tjänster kommer att ge dig motivation, kontinuitet och struktur men viktigast av allt en bättre prestation och hälsa. Jag ser framemot jobba med dig och ditt projekt!

Min historia i korthet

Jag har hela mitt liv hållit på med uthållighetsidrotter (löpning och längdskiådkning). De bästa resultaten har kommit i längdskidåkning där jag fortfarande är aktiv både som lagedare och skidåkare i Ski Classics laget Team Edux (långlopp på längdskidor). Det är ingen heltidssatning utan jag gör det bästa jag vid sidan av heldtidsjobb som tränare och föreläsare. Intresset för att bli tränare kom under militärtjänstegöringen i Idrottsskolan i Lahtis där en tränarkurs ingick i utbildeningen. Efter det flyttarde jag till Umeå och började studera idrottsmedicin. I början var jag inställd på elitidrott men under studiernas gång märkte jag mitt stora intresse är att hjälpa folk och intresset för hälsa började växa. Att hjälpa nägon att må bättre känns till När jag blev fördig 2015 fortsatte utvecklingen mot att bli mera inriktad på hälsa trots att jag hade flera uppdrag inom elitidrotten. Hjälper jag en bred skara av människor, allt från elitidrottare och företagsledare till peroner som aldrig varit aktiva till att komma igång.

Min filosofi är att alla pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas. Hård träning kan inte ge resultat om inte sömnen, kosten, återhämningen, motivationen och tidshaneringen fungerar.

– 2004. Började idrossgymasiet i Vörå idrottskarriären inleddes på riktigt
– 2008. Första landslagsuppdraget EYOF
– 2008-2010. Juniorlandslaget i längdskidåkning
– 2009-2010. Militärtjänsegöring i Idrottsskolan i Lahtis
– 2010-2015. Idrottsmedicin Umeå Univrsitet
– 2015  Startade ES Endurance
– 2020-2021. Jobbade 50% på INSCYD. Ett mjukvaruföretag i som analyserar den fysioloiska profiler hos uthållighetsidrottare. 
– 2020- Ski Classics. Långlopp på skidor. 2020 grundade jag långloppslaget Team ES Eendurance som ett år senare bytte namn till Team Edux efter byte av huvudsponsor. Laget blev år 2022 Finlands bästa långloppslag
– 2020- nu. Föreläsningningar för öretag. Coahning för förtagsledare, idrottare och motionärer

CV

HÖGSKOLEUTBILDNING:

  • Idrottsmedicine magister  2015. Idrottsmedicine kandidat Umeå 2014. Umeå Universitet

ÖVRIGA UTBILDNINGAR:

  • Yrkesexamen för företagare, Optima, Grow 1. 2017-2018
  • Vörå idrottsgymnasium, specialidrott längdskidåkning (2005-2009)

KURSER:

  • Steg 3 tränarutbildning längdskidor (Finlands Svenska Idrott)
  • Tränarutbildare (Finska skidförbundet), 2017
  • Idrottstränarutbildning ordnad av försvarsmakten (Finland), 2009
  • Personlig Instruktör styrketräning, Umeå Universitet
  • Testledarutbildning UKK gångtest. UKK institutet
  • Firstbeat, specialist på livsstilsanalyser
  • Hucosport profilbedömmare

 

ARBETSLIVSERFARENHET:

Tränare:

  • Assisterande tränare för Kinas paraolympiska landslag under deras vistelse i Vuokatti september 2017
  • Österbottens idrottsdistrikt (ÖID) Seniortränare 2016-2017. Juniortränare 2015-2017.
  • Finlandssvenska skidförbund. (FSS) Utbildare för nya tränare. Skidtränare på träningsläger för juniorer, seniorer och skidtalangen (11-13år)
  • Finlands svenska idrott. FSI. Tränare för SISU-gruppen 2016-2017
  • Tränare i Australien sommaren 2015. Birkiebeiner Nordic Ski Club och Victoria state junior Squad
  • Skidtestare för Danmarks skidlandslag under VM i Lahtis 2017
  • Skidtränare på Minervaskolan (specialidrott gymnasium) i Umeå, 2014

Coaching och träningsprogram 2015- nu

  • Personlig tränare för ett flertal idrottare på nationell mästerskapsnivå (både juniorer och seniorer). Främst inom längdskidåkning men även löpning och friidrott
  • Personlig tränare för motionärer, längdskidor, löpning 10km, trail, 1/2 marathon och marathon. Har även gjort program för motionscyklister

Företagsfriskvård 2015-nu

  • Ordnat friskvårdprojekt, välmåendedagar samt motions- och hälsokurser sedan 2015 på ett flertal företag i Jakobstad och Karlebyregionen (Finland)

Övrigt

  • Projektassist, uppföljning och fakturering på KS- Geoenergi 2014-2016, bergsvärme. Deltid 25%

IDROTTSMERITER

Senior

  • FM 50 km Ruka 25:e plats 2016, FM 50 km Ainiovaara 29:e 2017
  • Bästa placering i finska cupen 22:plats. 15 km klassiskt
  • FSSM (Finlands svenska skidförbunds mästerskap): 2014, 2017 och 2020 3:e i sprint, 2018 2:a i sprint

    Långlopp:

    La Sgambeda 30 km F, 14:e 2018, 19:e 2019
    Dolomitenlauf 2019 42 km F, 24:e
    La Transjurassienne 2019, 38:e
    Finlandialoppet 50 km F, 8:e 2018, 26:e 2019
    Helenanhiihto 2019 50 km F, 1:a
    Tobach Cortina 2020. 25:e,
    Vasaloppet Kina 2020 24:e

Junior

  • 3 st individuella FM medaljer, Junior VM 2008, Ungdoms OS 2007, juniorlandslag 2007-2009

Löpning (sidogren)

  • 3000m 9:08, 1500m 4:08, 10 km landsväg 33:20, 800m 2:04

Övrigt:

  • Vo2 rekord i testvärde, 82 ml/kg/min
  • Bänkpress 105kg max, 35kg 100 reps
  • Chins 30 reps
  • Sit-ups 5 min 227st
  • Knäböj, 150 kg/70kg 151 reps

Varför Välja Oss

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut.

Professionell

Lorem ipsum dolor.

Betrodd

Lorem ipsum dolor.

Prisvärd

Lorem ipsum dolor.

Expert

Lorem ipsum dolor.

Vad Kunden Säger

Lucas Diver

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.

Henry Diver

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.

Jackson Diver

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.