Kundberättelse: Lars Gustavsson kom i form

Här kommer en berättelse om en av mina klienter i Sverige. Lars Gustavson, en 55 årlig företagsledare som jag har jobbat tillsammans med det senaste året. Kontakten har skett via teams och det har fungerat mycket bra. 

Det är inte enkelt att med ett fullspäckat schema och mycket ansvar både hinna och våga prioritera sitt eget välmående, även om man egentligen vet att det behövs. Men med rätt stöd är det möjligt kan Lars intyga. Här kommer fyra frågor till Lars om hur det har varit att jobba med mig.

Varför anlitade du Eric?

Eric fångade mitt intresse via en föreläsning om hälsa. Jag fastnade för den helhetssyn som Eric förespråkade där kombinationen av bra kost- och sömnvanor och olika sorters träning behövs för att skapa ett friskare liv.

Vad har du fått mest hjälp med?

Jag har fått anpassade träningsupplägg utifrån mina behov och förutsättningar som också Eric mycket följsamt löpande justerar utifrån hur jag har det. Eric inte bara anpassar utan också styr mot vad som är bäst för mig. Ibland genom att pusha mig och ibland genom att hålla tillbaka min egen pushning.

Dessutom har Erics kostråd och sömntips hjälpt mycket.

Vad var resultatet?

Resultaten hittills har varit många. Viktnedgång, bättre kosthållning, förbättrade sömnrutiner och framförallt en starkare och smidigare kropp genom en varierad träning där både styrka, kondition, uthållighet och rörlighet har ingått.

Vem skulle du rekommendera Eric till?

Alla som har insett att man kan påverka sitt välmående med bättre hälsovanor och som är beredda att göra en insats.