Firstbeat För Företag
Hjälp personalen att:
Hantera stress: Ta reda på vila situationer som orsakar stress för just dig.
Förbättra återhämtningen: Är längden och kvalitén på sömnen tillräcklig. Finns det balans mellan stress och återhämtning?
Motionera rätt: Se om motionen ger positiva hälsoeffekter. Tränar du för lite eller för mycket?
Unikt verktyg som synliggör stress, återhämtning och hälsoeffekten av motion!
Mätning
♦ Kontinuerlig mätning av stress, återhämtning och fysisk aktivitet under 3 dygn
♦ Mätare, tydliga instruktioner och returkuvert skickas direkt hem till deltagaren
För den anställde
♦ Individuell rapport som är enkel att tolka
♦ Kunskap sin egen livsstil: Vilka situationer framkallar stress? Är återhämtningen tillräcklig? Är motionen tillräcklig?
♦ 1-3 mål för att förbättra den egna hälsan
För arbetsgivaren
♦ Grupprapport som beskriver personalens, stressnivå, återhämtning och motionsvanor och konditionsnivå
♦ Förslag på fortsatta åtgärder
♦ Uppföljning av förändring över tid vid upprepade mätningar
Se effekterna!
♦ Få en hållbar livsstil
♦ Enligt data från Firstbeat skulle över 90% av de som deltagit i testet rekommendera det till andra
♦ Möjlighet till uppföljning efter en tid
Intresserad av Firstbeat för företag? Begär offert eller ställ frågor?
Ring +358 (0)40 7560468 eller skicka eposti till eric@esendurance.com