Nu sitter jag på Helsingfors Vanda flygplats och väntar på att få gå ombord på nästa plan. Jag har en lång resa framför mig. Imorgon kl 16:40 lokal tid mellanlandar jag i Singapore. Efter ett tre timmar i Singapore fortsätter jag till Melbourne. Beräknad ankomsttid är 05:15 lokal tid på måndag. Hoppas jag sover bort …
En av fördelarna med att både vara tränare och aktiv idrottare är att man kan vara sin egen försökskanin och testa sina idéer på sig själv. I torsdags var det dags för uppföljning av det första tröskeltestet jag gjorde med min laktatmätare. (Läs detta inlägg). Laktattest Fösta testet 5:e maj genomfördes direkt efter vårens träningspaus. Uppföljningen …
Igår sprang jag Lektrisloppet som var den andra delen av Tössbacka cupen. Jag vann på tiden tiden 33:41. En av de bättre tiderna på 10 km för min del men det kunde ha gått ännu bättre. Första 2 km gick allt för hårt (3:00 och 3:12). Det straffade sig på andra halvan. Hur som helst …
Nybörjare och motionärerVälkommen på rullskidträningar i Juni!Träningarna kommer att ordnas både i Jakobstad och Kronoby. Nästa tillfälle ordnas i Kronoby nästa torsdag 18.6. kl 18:00 Jakobstad (ABC parkeringen) • 25.6 Klassiskt 18:00 Kronoby (Hovsala, parallellvägen)• 18.6 Fristil 18:00
Dagen började på bästa sätt. Fint väder, solsken och ganska varmt. Närmast perfekt väder för cykling. Därför blev förmiddagens träning ett 60 km lång pass på landsvägscykeln. Direkt efter fyllde jag på med 5 km löpning för att få i gång cirkulationen i benen. Ibland känns det som om benen stumnar efter cykling, troligtvis för …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
