Torsdagen den 7.10 kl 18:00 på Bennäs sportplan är det möjligt att prova på tröskeltest med laktatmätning (mjölksyra). Det finns fortfarande platser kvar! Vad får man ut av testet? Individuella intensitetszoner. Du kommer att få veta vad pulsen och farten ska vara under olika typer av träningar. Analys av uthållighetsegenskaperna. Utifrån testet är det möjligt att …
I helgen avgjordes Australiensiska mästerskapen för juniorer. Vädret var verkligen inte på vår sida denna helg. Lördagens klassiska sprint avgjordes i ösregn och hård vind och jag har aldrig har haft så kallt på en skidtävling förut. Jag vallade skidor och hjälpte till med skidtestningen. Vallningen skedde utomhus i ett tält och till sist var …
I helgen avgjordes australiensiska mästerskapen i Perisher i New South Wales. Jag hade träningar med Victorias juniorer både lördag och söndag och var därför fast i Falls Creek. Jag hade gärna varit med och tävlat men det var var kanske lika bra att jag inte kunde åka. Det tar ca 8 timmar att köra bil till …
Föra veckan var jag tränare på ett träningsläger med delstaten Victorias juniorer. Lägret hölls halvvägs upp till Falls Creak mitt i urskogen utom räckhåll från internet. Därför har både bloggen och sociala medier fått vila hela veckan. Kanske lika bra det för schemat har ändå varit fullspäckat. Det var tänkt att lägret skulle vara ett …
Nu har jag förflyttat mig från storstaden Melbourne till den lilla bergsbyn Mt. Beauty som kommer att vara mitt hem i nästan två månader framåt. Mt beauty ligger 360 km nordost om Melbourne mitt i bergskedjan Great Dividning Range. Härifrån tar det ca 30 min att köra till skidorten Falls Creek. Vädret i Mt Beauty …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
