I helgen har jag varit tränare på FSS skidtalangen i Norrvalla. Skidtalangen är träningsläger för skidåkare i åldern 12-14 år. Lägren ordnas varje höst i Norrvalla och Solvalla, två gånger på respektive ort. Helgens läger var det andra och sista för denna höst och temat denna gång var klassisk rullskidåkning. Under det första lägret var temat …
Första maj och valborgsfirandet är över. Hela helgen var ganska fullspäckad med träning, men trots det hann jag fira valborg med Ekorrens Bil i Jakobstad. I fredags blev det fartuthållighet 10 km på 39 min med pappa som tränar inför Stockholm maraton. Det kändes ganska segt det kommer att bli bättre ännu när jag får …
Idag var det dags för löparskola på Tössbackens skidstuga. Första tillfället var en föreläsning om träningslära och skadeförebyggande åtgärder. Föreläsningen var gick bra och jag är riktigt nöjd med min insats. Jag tror att alla deltagare fick lära sig något nytt. Nästa vecka fortsätter vi med en träning i löpteknik. Vi kommer att gå genom …
Svenksfinland fick chansen att visa upp sig inför resten av skidfinland när skidförbundets tränare samlades i Vasa i helgen. Jag deltog i seminariet för första gången. Programmet bestod av föreläsningar och diskussioner från morgon till kväll. Rejo Jylhä och alla andra tränare för alla landslag analyserade den gånga säsongen. Trots en en del ljusglimtar under säsongen konstaterades …
Välkommen på min löpskola! Om du är nybörjare eller van motionär spelar ingen roll. Alla träningar anpassas enligt deltagarens nivå. Huvudsaken är att du är intresserad av att lära dig mera om löpning. Vi kommer att gå genom grundläggande träningslära, viktiga träningsformer, skadeförebyggande åtgärder och hur man hittar träningsmotivation. Kursen består av fem olika delmoment. …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
