Långloppskväll på Sportia Mattson 19.1 kl 18-20
LÅNGLOPPSKVÄLL19.1 2016 klo 18.00 -20.00PITKÄNMATKAN HIIHTO ILTA VoiteluTankkausValmistautuminenHarjoitusvinkit VallningTankningFörberedelserTräningstips
Längdskidor
Välkommen till Eric Storvall Endurance träningsblogg! Under denna kategori hittar du alla inlägg som handlar om längdskidor och idrotten längdskidåkning som träningsform.
Intresserad av träningstips inom längdskidåkning:
Kicka här… (alla inlägg taggade med längdskidor träningstips)
Ska du köpa längdskidor?
Läs detta inlägg: Köpa längdskidor tips…
Träningsinspiration från Eric Storvalls egen längdskidåkning
Gå till kategori ”min träning”. Klicka här.
Idrottare. Jag har själv hållit på med längdskidåkning hela livet. I ca 17 år har jag tävlat på nationell mästerskapsnivå. Under karriären har jag också under perioder tävlat på internationell nivå. T.ex Junior VM och de senaste åren i internationella långlopp runt om i Europa.
Tränare. Förutom min egen skidkarriär har jag även hunnit jobba som tränare för både elitskidåkare och motionärer.
Motionärer som vill utvecklas. De senaste åren har allt mer fokus varit på att träna motionärer som vill utvecklas på längdskidor. Jag har märkt att det finns många motionärer som vill tävla och träna målmedvetet men inte riktigt vet hur man gör och därför inte får utdelning för tiden som sätts på träning. Jag vill därför ta de principer jag har lärt mig från elitidrotten och min universitetsutbildning inom idrottsmedicin och hjälpa längdskidåkare på alla nivåer att utvecklas.
Äntligen går det att träna hemma
Nu är det vinter i Kronoby! Nästan i alla fall, det är bara snön som saknas… Det har i alla fall varit så kallt att man kunnat tillverka snö i både Lappfors och Nedervetil. Snötillverkningen har gått bra och Landskapsstafetten ser ut att bli av på trettondagen som planerat. Hoppas bara att det inte blir för …
Det gick inte som i Strömsö…
Skadinaviska cupen i Vuokatti gick inte som planerat. Fredagens 15 km klassiskt var ett av de sämsta loppen jag gjort. Redan från början kände jag att inget stämde. Kroppen kändes sliten och det gick bara sämre och sämre. Jag hade svårt att hitta flyt i det besvärliga föret och jag fick därför inte skidorna att …
IF Åsarna i Äkäslompolo
Nu har jag kommit hem från ännu ett snöläger i Lappland. Den här gången har jag varit i Äkäslompolo med IF Åsarna. Många österbottniska skidföreningar bukar ha träningsläger i Äkäslompolo i början av december. Så var det även i år, nästan alla jag mötte på spåret var österbottningar. För mig var lägret 10 dagar långt …
Höstträning för skidåkare
Oktober och november är en spännande tid. Vintern närmar sig och det innebär höstträning för skidåkare. Motionärer och juniorer har ungefär fyra månader kvar till vinterns höjdpunkter. Nu hög tid att ta itu med skidträningen på allvar om det inte redan har hänt. De flesta elitaktiva inleder tävlingssäsongen inom en månad och går redan runt …