Välkommen till Eric Storvall Endurance träningsblogg! Under denna kategori hittar du alla inlägg som handlar om längdskidor och idrotten längdskidåkning som träningsform.
Kicka här… (alla inlägg taggade med längdskidor träningstips)
Läs detta inlägg: Köpa längdskidor tips…
Gå till kategori ”min träning”. Klicka här.
Idrottare. Jag har själv hållit på med längdskidåkning hela livet. I ca 17 år har jag tävlat på nationell mästerskapsnivå. Under karriären har jag också under perioder tävlat på internationell nivå. T.ex Junior VM och de senaste åren i internationella långlopp runt om i Europa.
Tränare. Förutom min egen skidkarriär har jag även hunnit jobba som tränare för både elitskidåkare och motionärer.
Motionärer som vill utvecklas. De senaste åren har allt mer fokus varit på att träna motionärer som vill utvecklas på längdskidor. Jag har märkt att det finns många motionärer som vill tävla och träna målmedvetet men inte riktigt vet hur man gör och därför inte får utdelning för tiden som sätts på träning. Jag vill därför ta de principer jag har lärt mig från elitidrotten och min universitetsutbildning inom idrottsmedicin och hjälpa längdskidåkare på alla nivåer att utvecklas.
Nu är jag i Taivaalkoski på vinterns sista tävlingshelg. Precis som de senaste åren avslutats också denna säsong med stafett och till sist 50 km. Jag tänkte nu kort beskriva hur en dag ser ut på FM tävlingar. Denna helg är lite speciell eftersom den avslutas med en 5 mil, därför är det viktigt att …
Nu är det en tid sedan jag bloggen uppdaterats så jag tänkte att de börja vara på sin plats att visa några livstecken. Det har hänt mycket det senaste tiden. Jag så gott som hela tiden levt i en resväska och förflyttat mig mellan tävlingar och träningsläger där jag jobbat som tränare. Däremellan har jag …
Igår kväll (fredag) kom jag hem från ett träningsläger i Solvalla där jag var tränare för ÖID:s seniorgrupp som hade läger tillsammans med FSS. Solvalla är en bekant lägerplats. Jag var där första gången som 14-åring, den gången på föreningsläger med IK Kronan. Efter det har jag varit där minst en gång per år med …
Träningsläger i Solvalla med ÖID och FSS seniorgrupper Läs mer »
I tisdags på kvällen kom jag hem från en veckas äventyr i Schweiz. Jag var där för att delta i tävlingar, träna och hälsa på två skidåkare från Australien som spenderat vintern där. Australiensarna lärde jag känna när jag var tränare där för två somrar sen. Vi har hållit kontakten efter det och en av …
Jag skrev skrev tidigare ett inlägg om varför längdskidåkning är en så bra motionsform. Men för att kunna skida behövs också skidor. Här är några tips för nybörjare som tänker köpa nya skidor: Skidor och stavar finns i alla prisklasser. Det är onödigt att köpa de dyraste skidorna, men snåla inte heller. Det är en …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
