Instagram Facebook Linkedin

erics

Konditionsträning, uthållighetsträning

Om varför idrott, träning och motion skall vara roligt. Vad som har gått snett idag?

Lämna en kommentar / Mentalträning, Övrigt / Av

Om varför idrott, träning och motion ska vara roligt. Vad som har gått snett idag? Här om dagen publicerade idrottspsykologen Christoph Treier ett blogginlägg om varför barn slutar med idrott. Det väckte mycket uppmärksamhet, delades och kommenterades på sociala medier. I korthet handlade inlägget om att enligt amerikanska National Alliance for Youth Sports slutar 70% …

Om varför idrott, träning och motion skall vara roligt. Vad som har gått snett idag? Läs mer »

Semester från träning – Varför det är så viktigt att våga vila!

Lämna en kommentar / Återhämtning, Min träning / Av

Den här veckan har jag tränat väldigt lite. I alla fall mycket mindre än normal. Det blev tre vilodagar och de dagar jag tränade blev det bara lätta och korta pass. Nästa vecka kommer också att bli lättare än normalt. Det är helt enligt planera och ett sätt att se till att kroppen är återhämtad och …

Semester från träning – Varför det är så viktigt att våga vila! Läs mer »

Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland

Copyrights © 2023 ES ERIC STORVALL ENDURANCE AB