I dag har jag idag haft vilodag för att ladda batterierna inför helgens Suomencup i Vanda. Istället för att träna har jag passat på att göra en massa andra saker. Bland annat har jag gått genom mina adepters träningsdagböcker gjort träningsprogram, studerat och jobbat. Dagens höjdpunkt har varit att spela gitarr. Musik är nästan …
Ida tävlade jag i Jyväskylä. Det fanns tävlingar på närmare håll men för att få en hård tävling i kuperad terräng valde jag att ändå åka till Jyväskylä. FM går av stapeln i Jämijärvi i slutet av månaden och där är banan tuff. Det gäller det att vara förberedd på det! Det var mycket kallt …
På söndag ska jag tävla i Jyväskylä. Därför var dagens träning en tävlingsförberedande intervallträning. Det blev 5 x 1,2 km i distanstävlingsfart. Under pauserna rörde jag mig långsamt och nästa intervall inleddes genast när pulsen sjunkit under 130. Tiden det tar för pulsen att sjunka använder jag för att kontrollera hur kroppen svarar. Pauserna blir …
Det blev ingen landskapsstafett det var för kallt. Synd, men temperaturen var under köldgränsen och man kan ingenting åt vädret. Hoppas de hittar ett nytt datum. På kvällen hade temperaturen stigit till -11. För att hålla mig till träningsplanen hade jag en egen träningstävling på Tössbacken. Det kändes riktigt bra! Formkurvan pekar fortfarande uppåt.
Imorgon är det landskaps stafett. Hoppas bara att tävlingarna inte fryser bort! Österbottens tidning ringde upp mig idag och frågade vad jag tror om Kronobys chanser. Nykarleby är förhandsfavoriter och har kanske det starkaste laget på pappret, men stafett är stafett och allt kan hända. Jag tror att vi har chans att utmana Nykarleby om …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
