Nu har både jag och teamet Team ES Endurance gjort premiär i Visma Ski Classics. Det blev ett äventyr på många sätt. Både resandet till tävlingen och själva loppet. Resan började för mig i måndags. Covid test på sjukhuset i Karleby. Sen hem och packa och sen tillbaka till sjukhuset för att hämta mitt läkarintyg …
För lite mera än en månad sen skrev jag ett blogginlägg om Ylläs-Levi. Nu kommer följande inlägg i serien. Denna gång ska jag gå in lite mera på träningen. Detta är det dessutom ännu mera utmanande när det gäller träningen. Både snöbristen och den pågående pandemin påverkar både vad som är möjligt att göra och …
Ylläs-Levi De som har följt med mig under hösten vet säkert redan att det har kommit ett nytt långloppsteam till Finland. Team ES Endurance heter teamet. Jag är själv både skidåkare och pro-team director i laget. Ett av vinterns huvudmål med vårt team är Ylläs-Levi.Vi är också stolta över att ha Levi som partner i …
SNABBHETSTRÄNING FÖR KONDITIONSIDROTTARE. 5 TIPS Brukar du träna snabbhet? Det tycker jag du borde göra! Snabbhetsträning för konditionsidrottare är viktigt. Både konditionsträning och åldrande gör dig långsammare för varje år som går. Här kommer ett inlägg om hur du kan bromsa denna utveckling och till och med hitta lite extra fart. Om du följer dessa tips …
5 Tips för bättre kontinuitet i träningen Desto mera jag har jobbat med träning. Både som idrottare och tränare, desto mera övertygad har jag blivit. Det absolut viktigaste för att träningen ska ge resultat är kontinuitet. Det finns inget träningspass som är så effektivt att det skulle kompensera för bristande kontinuitet. Här kommer därför ett …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
