Efter träningslägret med Kinas paralandslag har det varit tyst på bloggen. Det beror på att jag har haft mycket att göra och tiden och energin har tyvärr inte räckt till bloggen. Nu får jag ta och rycka upp mig och ta tag i bloggande igen. Hösten har varit händelserik och fullspäckad med både jobb och …
Nu är lägret med Kinas paralandslag avklarat. Det var mycket roligt, intressant, lärorikt och fullt av kulturkrockar (mestadels positiva). Jag har inte förr haft samarbete med folk från Kina, dessutom har jag inte heller jobbat med handikappade så det var mycket nytt på en gång. Kina satsar stort på vinteridrotter. Kinas idrottsminister har uttalat ett …
Augusti blir en riktig resemånad. Förra veckan var jag på träningsläger med ÖID:s utmanargupp i Muonio och nu är jag i Vuokatti och jobbar som tränare för Kinas handikapplandslag. Mellan resorna hann jag vara hemma en dag och avsluta årets upplaga av trailgruppen och packa om reseväskan. I vuokatti kommer jag att vara resten av …
Efter lägret i Solvalla har jag haft en vecka med lite mindre att göra. Istället fokuserat mera på min egen träning. Det blev en riktigt tuff träningsvecka med totalt 21h och 360 km träning som avslutades med Jeppis summer ski och ett 100 km pass på rullskidor. Jeppis summer ski. Precis som ifjol ordnades Jeppis …
Vill du spendera mindre tid på gymmet men ändå bi starkare. Då rekommenderar jag helkroppspass styrketräning. Jag skrev tidigare ett inlägg om hur man kan träna smart i gymmet. Inlägget handlade om hur man kan planera ett träningspass så att man gör rätt övningar i rätt ordning. Nu kommer ett mera praktiskt exempel för hur …
Eric Storvall Endurance AB – Besöksadress: Jakobsgatan 13, 68600 Jakobstad, Finland
